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究竟是猖獗能造诣一个企业家照样成为企业家使得一个人容易发生心思康健非常，这两个说法都很有争议点。但不幸的是，有一点是显著的：二者本质上是联络在一起的。
约莫72%的企业家直接或间接遭到心思康健状况的影响。这与美国唯一32%的成年人被诊断得了最少一种精力疾病的状况构成鲜明对比。
五月是精力康健认识月(Mental Health Awareness Month)，而我们之前也对心思康健与创业之间的关注与议论也是不够的。硅谷的领航者们都面临着庞大的压力，而这类压力正在以不康健的体式格局表现出来。
在这个行业里，我们必需重视这些问题，并找到能处理此问题的科技行业。固然，如许做的一种体式格局就是科技自身。“没有人比售货员更会推销了”的格言在这里实用——用科技来协助科技产业完整是有意义的。毕竟，我们是最早的(科技)采纳者。
由Kara Dake建立的始创公司FeelTank试图以令人兴奋的体式格局将手艺和心思连系在一起。总部设在洛杉矶的FeelTank 是一个半社交半教授教养的平台，是一家为心思康健供应治疗的企业。
正如Dake所说，“现今大多数的心思康健问题都源于悲观的思想和未经调治而发生的心情。FeelTank已成为一个能让创作者和企业家们更轻松、心态更放空的处所——在这里，他们可以寓目一些由在个人成长和生长发面的抢先专家供应的指导视频，以使他们阔别过分思索的状况。
该公司具有近100个直播和录播的课程以及凌驾30名有名的专家讲师以供应教授教养来增强情绪和专业的胜利，一切资本可经由历程iOS和Android版本的应用程序以及网站取得。
但为何要将精力、正念和自我完善与手艺相连系?在实践中，这些又是怎样起结果的?它是怎样协助那些倾向于会得了心思疾病的创业者的呢?
“正念、自我完善和精力是可以协助个人升级为最有用、最内涵自我的简朴东西。”手艺和认识进化专兼FeelTank西席的Kate Mulder如是通知作者。“这些东西能使得我们更好地处理事变、做出更好的决议设计，消弭不必要的’情势‘并改良最好运作。如果能提出处理方案并将其市场化以服务于团体，我们就可以有时机逾越个人有范围的观点，成为最严密、最具制造力和最具能量的一个自我。FeelTank应用手艺来供应这些东西，以便这些无形的个人资产可以在贸易和生活中发生大的投资报答率(ROI)。
(猎云网注：投资报答率(ROI)是指经由历程投资而应返回的代价，即企业从一项投资活动中获得的经济报答。)
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企业家生活和创业生活特别充溢压力，关于心思康健来讲也极有多是一大累赘。我们怎样可认为那些已由于科技生长而遭到心思影响的人减轻风险和工作量呢?
“激发生理回响反映的压力泉源是由一种主意引发的情绪。”注册神经可塑锻练以及FeelTank西席Anahita Parseghian说。“我们越是打仗本身的思想和觉得，我们就越能胜利地应对压力回响反映。峰值表现不是我们经由历程做更多的事变来到达的，而是一种能经由历程延续和郑重的演习来稳固神经系统并集合注意力的活动状况。”
本年的心思康健认识月的主题是#4Mind4Body。我们能做那些事变以到达身材和精力的双正向影响呢?以及康健的身材能怎样转变心思?
“我们的身材状况能把我们心田的思想和情绪以外在情势表示出来，”SoulBodyMethod锻练以及FeelTank 的讲师Yarixa Ferrao如是说。“悲观的主意和压力触发我们的战斗力或是逃窜回响反映，这会致使呼吸受限，肌肉绷紧的状况。呼吸演习、身材活动以及跳舞翻开了当下的活动状况。依据《人类神经科学杂志》上宣布的一项研讨：跳舞是减缓朽迈历程中最有用的膂力活动。
尽人皆知，很多硅谷最卓越的个人都在接收正念、瑜伽、冥想和其他精力实践，以确保他们能在漫漫人生奋斗路中幸存下来。
Twitter以及Square的首席执行官Jack Dorsey，近来入手下手了为期十天的Vipassana 冥想——一种经由历程完整的寂静来聚焦身材和思想的冥想。
Fast Company近来引荐了播客节目Killing It，这个节目采访了硅谷创业胜利却饱受精力问题搅扰的人士们。另一个播客节目Faster Than Normal，细致说清楚明了Peter Shankman对多动症(ADHD)的观点，以及他怎样应用战略和技能将多动症转化为其上风。你可以经由历程最新上传的VB Engage的那期节目来相识更多关于技能的细节。
那末，FeelTank的下一步设计是什么?我们又该怎样继承推进心思康健方面的手艺产业生长呢?
“在接下来的几个月里，我们将继承认为教员和门生之间的及时互动制造立异的及时视频内容为重点构建我们的课程库。”Dake说。“我们也将推出我们的内容设计，重点是支撑男性以及企业家——由于依据统计，这两大群体是与心思康健问题做奋斗最多的人群。”
我们可以继承将对这个方面的议论带到环球科技嘉会的舞台上。跟着本年早些时刻作者在里加的TekCHILL 2018集会上所指导的“失利”小组，现在是时刻把心思康健放在首位，并确保我们能与全部范畴的专家睁开对话。
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